「いい人でいなきゃ」を手放すカウンセリング
人に嫌われないように自分を抑えこんで、生きづらさを感じていませんか？ 自信がない、人の顔色を気にする、ガマン癖… 他人を優先するのをやめて自分をとりもどす、いい人の生きづらさ専門カウンセリングです。
ビリーフチェンジセラピー、ゲシュタルト療法など、私自身が効果を実感し、たくさんの方に効果がでているメソッドをつかい、お悩みの原因を根っこから解決し、あなたの人生をとりもどせるようサポートします。
日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
AIP認定 NLPプラクティショナー
【いい人症候群はこんな人】
自信がない。
自己主張が苦手。
人に嫌われるのが怖い。
人にどう思われるかがいつも気になる。
モラハラやパワハラにあったことがある。
怒りや「イヤだ」という気持ちをだせない。
自分より人を優先して、人に合わせている。
【特 徴】
もしあなたがいい人を演じて生きているなら、これは性格ではありません。なぜなら、泣き方に自信がなかったり、お母さんに気をつかったり、おむつが濡れているのにガマンする赤ちゃんはいないですよね？
これらは育つ過程ですりこまれた思いこみが原因です。セラピーでは悩みの原因の思いこみを手放していきます。
【内 容】
１）初回カウンセリング
あなたが今どんなことに悩んでいて、どんな自分になりたいのか、丁寧にお伺いします。お伺いした内容をもとに、最適なセラピーの進め方を組みたて必要な回数や期間をお伝えします。
２）セラピー ／ ワーク
初回カウンセリングでお伺いしたお悩みの解決に向け、最適なセラピーやワークを組み合わせてご提供します。
【セラピーを受けるとこんな変化があります】
自信がでてくる。
人に嫌われる恐怖がゆるむ。
いい人を演じるのをやめられる。
本来の自分のままで生きられる。
イヤなことはイヤといえるようになる。
人への過剰な気づかいをやめられる
モラハラやパワハラにあわなくなる。
【お申込み上の注意】
精神病既往のある方、精神安定剤を服用中の方は事前にその旨お知らせください。
お支払いはご予約の確定から5日以内にお願いします。
対面カウンセリングの場合、5日前以降のキャンセルは会場費を申し受けます。
前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは全額を申し受けます。