心理カウンセリング

「いい人でいなきゃ」を手放すカウンセリング

人に嫌われないように自分を抑えこんで、生きづらさを感じていませんか? 自信がない、人の顔色を気にする、ガマン癖… 他人を優先するのをやめて自分をとりもどす、いい人の生きづらさ専門カウンセリングです。

ビリーフチェンジセラピー、ゲシュタルト療法など、私自身が効果を実感し、たくさんの方に効果がでているメソッドをつかい、お悩みの原因を根っこから解決し、あなたの人生をとりもどせるようサポートします。

日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
AIP認定 NLPプラクティショナー

【いい人症候群はこんな人】

チェック(白地)  自信がない。
チェック(白地)  自己主張が苦手。
チェック(白地)  人に嫌われるのが怖い。
チェック(白地)  人にどう思われるかがいつも気になる。
チェック(白地)  モラハラやパワハラにあったことがある。
チェック(白地)  怒りや「イヤだ」という気持ちをだせない。
チェック(白地)  自分より人を優先して、人に合わせている。

【特 徴】

もしあなたがいい人を演じて生きているなら、これは性格ではありません。なぜなら、泣き方に自信がなかったり、お母さんに気をつかったり、おむつが濡れているのにガマンする赤ちゃんはいないですよね?

これらは育つ過程ですりこまれた思いこみが原因です。セラピーでは悩みの原因の思いこみを手放していきます。

【内 容】

1)初回カウンセリング
あなたが今どんなことに悩んでいて、どんな自分になりたいのか、丁寧にお伺いします。お伺いした内容をもとに、最適なセラピーの進め方を組みたて必要な回数や期間をお伝えします。

2)セラピー / ワーク
初回カウンセリングでお伺いしたお悩みの解決に向け、最適なセラピーやワークを組み合わせてご提供します。

【セラピーを受けるとこんな変化があります】

プペコン自信がでてくる。
プペコン人に嫌われる恐怖がゆるむ。
プペコンいい人を演じるのをやめられる。
プペコン本来の自分のままで生きられる。
プペコンイヤなことはイヤといえるようになる。
プペコン人への過剰な気づかいをやめられる
プペコンモラハラやパワハラにあわなくなる。

セラピーの詳細

1)体験カウンセリング
【費用】20,000円 ⇒ 3,900円 (税込)
※期間限定 毎月3名さま限定
【所要時間】60分
【場所】オンライン

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2)カウンセリング

【費用】1回 20,000円(税込) 
【所要時間】60~90分
【場所】ご希望により東京都内の会議室 または オンライン

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その他、全7回、全12回コースがあります。お問い合わせください。

【お申込み上の注意】

チェック 精神病既往のある方、精神安定剤を服用中の方は事前にその旨お知らせください。

キャンセルポリシーはこちら

チェック お支払いはご予約の確定から5日以内にお願いします。

チェック 対面カウンセリングの場合、5日前以降のキャンセルは会場費を申し受けます。

チェック 前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは全額を申し受けます。

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