自分責めを卒業し
ありのままの自分にＯＫをだす
自信を育てるカウンセリング
心と食のアトリエ🍀ゆみの木
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「めんどくさい」が口癖になっている人
いつも「めんどくさ」と思っている人
めんどくさ星人👽になっていたら
要注意！です。
その「めんどくさい」の奥に
幸せになることを邪魔する思いこみ
が隠されているかもしれません(ﾟдﾟ)
思いこみ（ビリーフ）とは⇒こちら
めんどくさ星人👽の特徴
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めんどくさ星人は
いつもやるべきこと、
やらなきゃならないことが
山積みです。
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めんどくさ星人は
我を通したり、場を乱す人が
苦手です。
‐
めんどくさ星人は
わがままを言えず
けっこう我慢しています。
‐
めんどくさ星人は
「こうあるべき」を
たくさん持っています。
‐
めんどくさ星人は
いつも人に気を使ってます。
‐
めんどくさ星人は
めんどくさがりなのは
「性格」だと思っています。
‐
めんどくさ星人は
自分でめんどくさ星人になったのに
周りのせいだと思ってることがあります。
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わ～
タイヘン💦
でもこれ
かつての私です(´∪｀〃)ゞ
頼まれてもいないのに、
「やらねばならぬ」ことだらけで
「こうあるべき」に縛られていて
好きなことだけやっている人を見ると
イライラしてました。
そして
いつもなんとなく、疲れていたんです。
でも、
めんどくさがりは性格だと思っていたし、
会社が人を増やしてくれないからー
と周りのせいにしていました。
だから、
それ、
だれも強制してないよ！
と痛いところを突かれると、
いやいやいやいや・・・
だって
稼がないと食べてけないし
仕事はやるべきことだし、
やらなきゃならないし、
忙しいからお願いとか迷惑だし
自己主張すると面倒かけるし
断るの悪いし
・
・
・
・
・
と言いわけをならべて
自分を正当化してました。
でも本当は
「やるべき」
「やらねばならぬ」
の中に
自分からどっぷり浸かっていました。
そのことに
なんとなく気づいていたし
なぜそんなことをしているのか
そのワケにも、なんとなく
気づいていました。
そのワケとは
本当は
心の底で
こう思っていたからです。
／
人が求めることや
人の期待に応えないと
私には価値がない
＼
これを認めるのが怖かった
だから見ないようにしていました。
自分に価値がないと思っていたから
自分がやりたいことにも価値がない
そう思っていたし、
子どもの頃から
周りに迷惑をかけないこと
求められることに応えること
ばかり考えていたので
自分がやりたいことが何なのかも
よくわかりませんでした。
子どものころ
親に無条件に受けいれてもらえなかったり
「こうあるべき」を叩きこまれたり
自分が親を助けてあげなきゃと思ったり
そんな思いを抱えて育つと
「めんどくさ星人」に変身する
ことがあります。
そして
ずーっとめんどくさ星人でいると
生きること＝めんどくさいこと
になってしまうのです(ﾟДﾟ;)
もし今、あなたが
めんどくさ星人になっていて
でも本当は
人の求めに応えるだけではなく
自分の人生を生きたい
そう思っているなら
ゆみの木にご相談ください。
あなたの心の思いこみを書きかえて
自分らしい生き方ができるよう
心をこめてサポートします。