お客様の声＜心理＞

ゆみこさんの安心感ある場の中で子どものわたしと対面できました。つくろわなきゃいけないとか、相手に合わせてしまう癖、なんでこんなに寂しいんだろうとわけわからない感覚。セッションで本当に大切なのは何かを再確認できました。

ストンと腑に落ちた気がします。私の本音をことばにしてもらい口にしたとき、心に染み渡りました。大地のような感覚。しっかりと足を踏み締め一歩一歩、歩みを繰り返す。そんな感覚はふんわり優しくてその根を見つけました。

欲しがりでもっともっとの枯渇感があり、これを認めるまで長いことかかりました。だって寂しくない装いばかりしてきましたから。諦めてなかった。まだ、期待していた。この相手主体な自分の思考、決めつけ、思い込みがわたし自身を苦しめていたってその繋がりを知るまでわからなかったです。

誰かから栄養をもらおうとしていたのかもしれません。その根っこに栄養を与えるのは わたし自身だと今は思います。 じっくりと取り組んでいきたいと思います。

人前で話す順番が回ってくるのを待っていると、怖くて心臓がドキドキすることに悩んでいました。順番を待っている時の自分の心臓の音にさらに緊張してしまうという悪循環がおきていました。

セッションでは優しく寄り添っていただきながら、順番を待つ緊張が過去の怖い記憶とつながっていることに気づきました。

そしてセッションを受けた後はその変化に驚きました。2回人前で話す機会がありましたが、どちらもドキドキがなかったんです！

長年悩んでいたことだったので、解消したことで救われました。本当にありがとうございました！

Y.Tさん　4０代  女性

人が怖い。嫌われている気がする。いつも私が悪いような気がする。これまでもカウンセリングで解消してきましたが、今回あらためて過去のトラウマと向き合いました。セラピー中に涙が止まらず、喉がギューっとしまって苦しくてまだ根強く残っていたことに驚きました。

それでもゆみこさんがしっかり受けとめ、寄り添ってくれている温かさに安心感を感じながら向き合い、喉の苦しみや、気持ちをスッキリさせることができました。

セラピーを受けてから１週間ほどたちましたが、以前より人との付き合いが楽になりました。話しかけづらいなと感じていた相手にも自分から声をかけられるようになっています。

いつもありがとうございます。 今回のセッションもたくさんの気づきがありました！ゆっくり焦らずに傷を癒して、行動もしていきたいと思います。

E.Yさん　20代　女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
最近家を購入し、近所の人と上手く付き合わなくては、親しくならなくてはと過剰に思い、近所付き合いをとてもプレッシャーに感じていました。今までも学校や職場の人間関係でも、コミュ力が高そうな人に対して、上手く付き合って親しくならないと攻撃されそうな恐怖を感じていました。

Ｑ２．サービスを受けてみて何が変わりましたか？
セラピーで取り扱っていただいた家族に対して、強い怒りの気持ちと怒りを持つことに対しての罪悪感がありました。ゆみこさんが気持ちを肯定してくれて、私以上に感情を込めて気持ちを代弁してくれたので、私も怒っていいのだと思えました。そのおかげで心の底から怒りを出すことができてスッキリしました。

上手く付き合っていこうとしても相手によっては無理なことがあり、自分を責めなくていいし、自分らしくいていいと思えるようになりました。ありがとうございました。

K.T さん　30代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
社会不安障害で中学生の頃から人前で話すのが苦手。緊張しすぎて動悸がして悩んでいました。人前で話す時に順番が回ってくるのを待っている時に心臓がドキドキしてしまう。

Ｑ２．サービスを受けてみて何が変わりましたか？
セラピーを受けてから人前で話す機会が2回ありましたが、どちらもドキドキがなかったので驚きました。順番をまっているときの心臓の音にさらに緊張してしまう、という状態でしたがそれがなくなっていました。

優しく寄り添って頂いて、順番をまつ緊張が過去の怖い記憶と繋がっていることに驚きました。 長年悩んでいたことだったので、解消したことで救われました。 本当にありがとうございました。

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
引越し後、食器棚など作ろうとしても身体が固まって、どうしても動かない。どうしてかなと考えようとしても頭がボーっとしてしまう。

Ｑ２．サービスを受けてみて何が変わりましたか？
翌日、棚を３つ！作りました！ 全然無理なくサクサク作れました！

Ｑ３．一番よかった点があればおしえてください。
小さい時の母との関係で「自由に行動したり考えてはいけない」 と、自分を縛っていたと気づきました。 それだと、人生が自分のものではないし、辛いですよね。 これから自分で全て作っていっていいんだと思うと、解放感とワクワクでいっぱいです！ あと意外だったのが「私までお母さんに怒ってしまったら、お母さん死んじゃう」 とい思っていたから人に起こることができなかったということ。 （うちは父が母にDV、モラハラがあったので） それがわかった時、えー私って可愛いな。健気だなぁってちょっと感動しちゃいました。

裕美子さんのセッションは優しくて、温かくてすごく安心します。無理もないし、そしてしっかり結果がでます！ 悩んでいるけどカウンセリングなんて大げさかな…本当にこの人わかってくれるかな…と思うかもしれませんが、自信を持ってオススメします！是非受けて頂きたいです。

E.Iさん　40代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
パートナーとの関係性でいつも我慢してしまう癖がありました。私自身きづいてはいましたが何かあるといつも我慢してしまい、頼ることができませんでした。

Ｑ２．サービスを受けてみてどうでしたか？　受けた後は何が変わりましたか？
私の自己重要感をみいだしてくれるステキなセラピストさんでした。セラピーで子どものときに学習したことを深掘りしていただき、悲しい気持ちを吐き出してスッキリしました。ゆみこさんの優しい口調に安心感と安ど感を覚えて本来の私をうまく引き出してもらい、素直にセラピーを受けられました。

Ｑ３．そのほか何でも自由にお書きください。
忘れていた子どもの頃の出来事に優しく寄り添って誘導していただき、何が原因でどうして今こうなってしまっているのかわかり、涙が溢れて止まりませんでした。

我慢グセが強く、無意識に口をギュッとしてしまうのでしょう。。その感覚も気づいてくださりました。また機会がありましたら是非お願いしたいです。 本当にありがとうございました。

H.Mさん　50代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
何かを達成しそうになると意欲がなくなること。

Ｑ２．サービスを受けてどんな変化がありましたか？
達成しそうになると意欲がなくなるその大元は、小さな頃に親のやり方に反発した私の、精一杯の抵抗だったんだとわかりました。 私の核のようなもので、ようやく自分を救い出せたような気がしています。 何だか人生の謎が半分解けたようでとてもスッキリしました。ありがとうございました。

Ｑ３．おすすめな点があればお願いします。
裕美子さんが、操作することなく私を信じてずっとついてきて下さったお陰で、私も安心して心を開けた気がします。何度かセッションを受けさせていただいてますが、毎回安心感があって、どんどん深いところへと行けている気がしています。

高木 裕紀子さん

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
複数の人前(学校懇談会やセミナー受講での自己紹介と感想)で緊張し、頭が真っ白になってしまう。

Ｑ２．サービスを受けてどんな変化がありましたか？
ゆみこさんの落ち着いた声に、安心して悩みを話すことができました。セッション前は「緊張してしまうのは、自分が弱いからだ」「自分が情けない」と自分を責めて苦しい状態でした。この緊張は、過去の母親との関係からきているものだとわかり、そこをセラピーであつかってもらいました。緊張した体の状態が徐々に緩んで、安心に変わっていきました。来週、人前で話をする機会があるのですが、緊張してパニック状態にならずに話せるような気がしています。

Ｑ３．感想、おすすめの点があればお願いします。
緊張した感覚が0に近い状態になるまで、確認しながら進めていただけた事です。私の話をしっかりと聞いて、受け止めてくれて感謝しています。

K.Sさん　女性50代

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
自分より立場が上の人に、思うように話せない。周りの評価が気になること。

Ｑ２．サービスを受けてどんな変化がありましたか？
何度かカウンセリングを受けてきましたが、今回初めて小学校での男子との対立、威嚇し合ってる場面を思い出しました。あの時の負けたら終わりとか、授業中先生にあてたれたら間違わないように正解を答えなければ、男子に足を掬われるなどの緊張感が、今の目上の人や評価される事の原体験の一つであることに気付きました。そして、その原因は、私の兄弟関係や両親との関係とも絡んできて、いま解決したいことは「色々なことが絡まっている」ということに気付きました。

Ｑ３．感想、おすすめの点があればお願いします。
辛かったこと、腹がたったことを全肯定してもらい、充分に寄り添ってもらったことが、何より嬉しかったです。セッションをして頂き、心が満たされました。ありがとうございました。

匿名希望　50代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
原稿を書くのがいつもギリギリになる。ギリギリになって困っているのに時間と競い合って楽しんでいる感じもある。 ゆとりを持って取り組めるようになりたかった。

Ｑ２．サービスを受けてどんな変化がありましたか？
早くやろうという意識が上がってくるようになりました。

Ｑ３．感想、おすすめの点があればお願いします。
困っているのに、楽しんでいる感覚もある、というヘンテコリンな私の訴えも、全く動揺することなく受け入れて下さいました。 ずーっと私の気持ちから絶対離れることなくいて下さいました。

最後、涙が溢れ出て、悲しみを押し流せた感じでした。 70分が本当にアッという間でした。オンラインで受けましたが、安心しきってセラピー後、そのままその椅子で朝までぐっすり寝てました。「α波ってこういうこと！」と初めて感じた心地良さがありました。母からの拒絶を感じて甘えられない分、私がギリギリでいれば心配症の父に甘えられて嬉しかったのだと気づきました。たとえ父に「つまらん」と言われたとしても。しかし、父の「つまらん」は右肩や右額に重く痛く残っていたのだと気づき、セラピーでスッキリしました。つまらなかろうが何だろうが、これからは嬉しく挑戦していこうと思います。

M.Tさん　40代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
いつも忙しくて、やりたいこと、やらなきゃいけないことが沢山あって、いつも疲れていること。

Ｑ２．受けてみてどんな変化がありましたか？
ぐったり疲れている感じが、おかげさまで緩みました。

Ｑ３．感想、おすすめの点があればおしえてください。
わたしがいつもスケジュールを詰め込んで自らを過剰に忙しくさせている、元の原因にたどりつきました。そうだったかー！ととっても腑に落ちました。

N.Iさん　40代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
近しい関係なのに一緒にいてリラックスできず、パートナーとの関係でも違和感を感じていました。

Ｑ２．受けてみてどんな変化がありましたか？
悩みの原因が特定できて気持ちが解消され、思い出しても問題なくなりました。また、それが原因で相手に気持ちの確認ができなかったことがわかり、どうしよもなくいつもあれこれ考えて右往左往していたのが、これからは変わりそうです。これが一番の収穫であり、大きな問題解決になりました。

Ｑ３．感想、おすすめの点があればおしえてください。
安心していろいろ話ができ、ゆっくり気持ちに寄り添ってもらえたところ。心地よく、安心して、セラピーを受けることができました。またお願いしたいです。ありがとうございました。

C.A さん　50代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
褒められたい、人に認められたいと思ってしまい、褒めてもらえないと何がよくなかったのか、と落ち込んでしまうこと。

Ｑ２．サービスを受けてみてどうでしたか？何が変わりましたか？
いい意味で力が抜けました。自分は自分でいいんだよな、うまくいかなくてもいいんだよな。そう感じられるようになりました。子供の頃の私にものすごく寄り添ってくださり、自分でも不思議なくらい自然に話してました。

Ｑ３．よかった点があればおしえてください。
誘導がすばらくて感動しました！セッションの直後より、二日経ってからの方が、変化を感じられました。ありがとうございました！またセッション受けたいです。

C.Y さん　40代　女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
人の輪(複数人のグループ)に入るのが苦手です。入ろうと頑張ってみてもどんどん落ち込んでいってしまい、結局踏み出せないし、踏み出しても途中で諦めてしまいます。新しい人間関係をつくるのも苦手で、ある一定のところまでいくと壁を作ってしまいます。

私の何が原因なのか？ 私以外の人達は皆んな平気なのか？変える事はできるのか？変われたらどんなに楽だろう。色々なことを思いながらここに辿り着きましたが新しいことが苦手で怖い私は、セラピーを受けるのも凄く迷いました。緊張して何も考えられなくなってしまうかも。もしかしたら 逆に思ってもいないことを言ってしまったりするのかな...？ 色々考えてしまっていたけど 踏み出さなければ始まらない！と思いお願いしました。

Ｑ２．サービスを受けてみてどうでしたか？受けた後は何が変わりましたか？
セラピーが始まった途端、緊張するどころか ものすごくリラックス。「何だこの感じは⁉︎」初めて会うセラピストさんなのに この安心感は何⁉︎ 進むにつれてどんどん色々なものが剥がれていく感じで、セラピストさんの声に導かれるように水の底に潜っていく感じがして、湧水のように涙が溢れてきて、幼少期が映像で流れてどんどん心が軽くなっていきました。自分の悩みの原因、自分でも忘れていた出来事がわかり 感情を処理していただいて、窮屈だった服を脱いだ感じです。

セラピーを受けた次の日、今までなら「この人私のこと こんな風に思っているかも」と勝手に落ち込んだり、逆に「関係ないからいいもん」と強気にでて、後で凹んだりしていたのが和らいだ感じです。

Ｑ３．一番よかった点があればおしえてください。
言葉にすると変なんですが、膜を張らずに人を見れるようになってます。今まで「私、嫌がられてるかも」と思っていましたが、もしかしたら私が相手を嫌がっているように見えていたのかも？と思うようになりました。鎧を剥がしてもらえたおかげで、少しずつでも良い方向へ進んでいける気がします。ありがとうございます。

Ｑ４．そのほか感想やコメントなど、何でも自由にお書きください。
初めてお会いしたのに安心感を与えて、包んでくれるように話を聴いて、導いてくれて、ありがとうございました。勇気を出して受けて、本当によかったです。

Sさん　40代　女性

今日、「できない」「得意じゃない」自分も受け入れられていて、さらには「出来たこと」を持って帰れるようになってるんだって気づいて、そんな自分が嬉しくて泣けてきまして（笑）今までは、「できなかったこと」"しか”見れてなくて、他の人が私のことを褒めてくれても、「いや、それじゃあかんねんっ」と、ずっと思っていました。

「～しなきゃ」「～でなきゃ」に支配されていたこと、それから、私はいつも自分の苦手分野の中にいることが多かったのかもしれない、と思いました。だからいつまで経っても、「できない」だらけだったのかな…？と。

進路選択の時に、もっと自分の出来る分野、得意分野がわかっていて、自分軸を持っていれば、まったく違った人生だったように思います。あと、自分で自分を認められてないと、物事を必要以上に歪めて見てしまうんだな。今はそう感じられています。そら苦しいですよね。

高校の時にはすでに「理想が高い」と言われていたように思います。理想が高すぎて、ある意味、自分と周りを過大評価してたのでしょうか。自分はできないけど、他の誰かはできるでしょう！集まればできるでしょう！何でやらないの！って。

"母の理想"は絶対達成しなければいけないものくらいの強力な力があったのですねー…やらなきゃいけない！って思いが強すぎるって怖いですねー今は、やっとそこから解放されたのかな、という気がします。逆に母への小言（仕返し？）はなかなか止まりませんが…

その副作用なのか、やりたいことをやったことがなかった、とも感じました。その瞬間の欲求という意味ではやりたいことしてたし、選んできたから、「やりたいことをしてない」とは思ってなくて、疑いもしなかった。周りの人にも、「自由だよね」「いつも好きなことやってるよね」と言われていたし、そうなんだって思ってました。

こんな話を友人にしたら、「それは昔に比べたらかなりの変化だね！昔は本当に褒めても認めなかったもんね」って返事をもらいました。自分で自分を認められるようなることは、簡単なようで簡単じゃない。すごい変化を起こすサポートをしていただけたこと、感謝しています！ 今も心のサポーターがいるという安心感がとても大きいです。

H.Kさん　　30代女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
コミュニティから抜けたくてそれをやっと伝えたのに、引きとめにあうとはっきり断れない。迷惑をかける、悪く思われると、また迷って思いとどまってしまう。

Ｑ２．受けた後は何が変わりましたか？
相手に負担や迷惑がかかるから伝えたいことが言えないと思っていたのが、幼少期に理不尽に怒られた恐怖から言えなくなっていたとわかりました。胸の奥のモヤモヤと、喉に詰まって出なかった言葉がいえたら、スーッと軽くなりました

Ｑ３．ほかにあれば教えてください。
落ち着いた優しい声がけに安心して、話すことができました。セラピーの最中に、子どもの頃にもっていた症状の感覚が出てきたのは不思議でした。父親や先生に感じていた思い、喉に詰まっていた言葉をいえたときに、その症状が消えていったことも不思議でした。言えなくなったときは一呼吸して、「大丈夫」と呟いてから伝えようと思います。ありがとうございました。

S.Oさん　40代　女性

Ｑ１.どのようなことに悩んでいましたか？
半断食コースに参加し、アトピーと便秘の症状が良くなっていき、喜びもありましたが、また元に戻らないだろうか？症状が少しでも悪くなると自分の何がわるかったのか？ 不安ばかりになっていた時、そんな気持ちやストレスがアトピーを悪化させてしまう原因だと教えてもらい、二度と悪化したくない思いでカウンセリングを受けました。

Ｑ２.カウンセリングを受けてどうでしたか？
今までは自分の事をどこがいけなかったか悶々と考えたり、悪い方へ考えて落ち込んでいました。カウンセリングを受けて変わったことは、悪い状況でも落ち込まず、受け止められるようになったこと。安心して落ち着いて焦らない気持ちが持てるようになったこと。自分はこれでいいんだ。がんばってると認めてあげられるようになったこと。いま思うと、今までの私は自分を大切にできていなかったんだと思いました。

小さい時から上から押さえつけられて自分の気持ちが出せていなかったんだと思います。私にとってとても嫌な思い出しかありませんでした。私は両親のようになりたくないと思っていました。でも、実際セラピーを受けたら、自分が両親と同じ行動をしていることに気づきました。ショックでした。

それでも、カウンセリングを受け、今までしていた行動が変わり、気持ちが楽になりました。そして 始めはアトピーや便秘になった体の不調は半断食だけで治ると思っていたのですが、セラピーを受けて、心も繋がって関係してたことを実感しました。

Q3.そのほか感想など自由にお書きください。
半断食からお世話になり、ここまで変われたのは裕美子さんのおかげです。ありがとうございました。心理カウンセリングの時、寄り添ってくれて私に必要な言葉をかけてもらった気がします。それで私は安心してこれでいいんだと思えました。これから自分をもっと褒めてあげたいと思います。

橋本奈奈さん

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
会社や社会に対する止まらない憤り。

Ｑ２．サービスを受けてみてどうでしたか？　受けた後は何が変わりましたか？
父に対する心持ちが変わりました。 父は私や母が期待する素晴らしい、偉大な、格好良い男性ではない。 ちびまる子ちゃんに出てくるヒロシのような情けなくてもそれが父だったんだ。と理解でき、好きな男性にもしていた勝手な期待を捨てようと思いました。

Ｑ３．一番よかった点があればおしえてください。
なかなか感情が出なくて、何度も戻ってもらいました。途中、集中力切れてしまったのもユミコさん分かってくださってましたが、自分で自分を見つめ直した時もいつも反らすか、逃げようとする私がいるのは分かっていたので、しっかり出し切りたくてユミコさんに付き添ってもらいました。

父を幼少期から見下していたのも分かっていたし、それがなんとなく自分の恋愛感と繋がっているのも分かるんですけど、「だから何？だって仕方ないじゃない！！」になっていて自分では全然外せないところをユミコさんの誘導でうまく着地させてもらいました。ありがとうございました。

井上 睦さん

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
いつも何かを決める立場になりがちで、いろいろ考えなければいけないことが多く疲れていました。

Ｑ２．サービスを受けて何が変わりましたか？
自分一人が決めなくていい、その立場を引き受けなくてもいいし、人に丸投げしてもいい(笑)と感じられるようになりました。

Ｑ３．一番よかった点があればおしえてください。
自分の変えたい根本的な問題がなんなのか自分でもわからなかったのですが、今自分が直面している問題からゆみこさんが話を整理して、しっかり浮き彫りにしてくださったことで、解決に結びついたこと。 自分のビリーフ（思いこみ）がわかったこと。

Ｑ４．そのほか何でも自由にお書きください。
以前対面でもセッションをしていただきましたが、その時も大きな癒しが起こって素晴らしいセラピストさんだなと思っていました。

K.Tさん　40代　女性

Ｑ１．どのようなことに悩んでいましたか？
母の介護のことで、父とのやりとりに疲れ、今後の付き合い方について悩んでいました。

Ｑ２．カウンセリングを受けてどうでしたか？
とても気持ちが楽になりました。父とのやりとりで疲れていることや、嫌だと感じていることを聞いてもらえて、受けとめてもらえたことが嬉しかったです。懸命に介護している父に嫌悪感を感じたり、非難してはイケナイ....と頭で思いつつも、心の中でそれを受けいれられず、苦しい私がいましたが、それを表に出せたことで救われました。

さらに、私の意見は父親には聞いて貰えない...という子供の頃からの思いこみが今の生き辛さにまで繋がっていることが、頭だけでなく、体感としてわかりました。だから、ずっと相手を優先させて、これでいいんだ…とさせてきたんだなぁ…と。

Ｑ３．一番よかった点があればおしえてください。
ゆみこさんが私の幸せを願ってくれていることが、とっても伝わってきて嬉しくて人に甘えたり頼ってもいいんだ....と、実感として湧きました。正直、私のことをそんなに思ってくれる人っているんだろうか....と、いつもどこかで人を完全には信用しきれてない私がいたと思います。

「私は一人でやっていける！やっていかなきゃ！」と思い続けてきたので、自分で鎧をまとい、負けちゃイケナイと心を完全には開けずに警戒していたんだと思います。そんな私に対して、私の気持ちを大切にしていいし、自分を優先していいと言ってもらえて、そんなことしていいんだ....と、気持ちが楽になりました。自分をこうであるべきから解放してあげたいと強く思いました。

Ｑ４．そのほかにあれば自由にお書きください。
私の気になっていることを丁寧に聞いてくれたことで、本当に救われました。「こんなこと言ってもいいんだろうか...」と思うことも、聞いて下さる安心感があったので、聞いて欲しい！と思えて、勇気を出して言葉に出せました。この安心感が無かったら、ここまではなかなか話せないなぁ...と。また、ご自身の体験談も話してくれたのが、「私だけじゃ無いんだ...」と思えて、また違った安心感と親近感もあり、よかったです。

S.Mさん　30代　女性

Q１．カウンセリングを受ける前はどんなことに悩んでいましたか？
上司・会社の考え方に対してものすごいフラストレーションを感じ、解決策を探り試すもものの、一向に解決しませんでした。生死に関わるような問題ではないので、世の中にはもっと苦しんでいる人がいるし、私なんて…と思いつつも、場所や人を変えて同じことが起きるという現象、思考のループから出られず悩んでいました。自分がどんどん攻撃的になっていき、仕事も何もかも全てが楽しめなくなり仕事を続けるべきなのか、判断できませんでした。

Ｑ２．カウンセリングを受けてどうでしたか？
最高でした。楠さんと出会ってなかったら、ずっとずっと人生が苦しかったと思います。ずっと怒ったままの人生だったかもしれません。ずっと疲れていて、ずっとイライラしていて人に優しくなれないという状態が長すぎて、大事なことを見失っていたことに気づきました。色んなワークを通して、根本的な解決につながっていること、本来の自分に近づいていると思える点が一番よかったです。

具体的には、何でも「自分でしなきゃ」と思っていたのが「人を頼ってもいい」と思えるようになったこと、偽物の感情（怒り）ではなく本物（悲しみ）を感じられるようになってきたこと、自分の感情を正しく認識でき始めたことで、より他者の気持ちや考えを理解しやすくなったことです。

Ｑ3．そのほかにあれば自由にお書きください。
よかったことは、オンラインでできたこと。私の場合は対面よりも、感情解放がしやすかった。自室で思う存分、泣けたから。人前でも泣けはするが、恥ずかしさのブレーキがかかりやすくなるように思う。楠さんの質問力と論理性。表面的な部分ではなく、根本に届く問いを投げて下さったこと。

私の回答を根気強く待ってくださったこと。・決めつけないで、私の発言の背景をいつもわかろうとして下さるところ。すごくニュートラルな関わり方・立ち位置だと感じた。近すぎず遠すぎず、絶妙な関係性でいてくださったように感じた。

始めから、聞いてくれる、受けてもらえる、わかってくれる安心感があった。解説（私の状況説明や疑問に対する説明）をしてくださったところ、そしてそれがとてもわかりやすかったこと。受け止めるだけでなく、私に必要なこと（厳しいこと）もきちんと言ってくださったこと。

 ここへの到達は、自分だけでは到底できなかったと思います。自分の心が晴れて、穏やかで、余裕ができることが、何より大切。誰しも「言葉」ではそれを理解していると思いますが、セッションを通して、それが人生の土台であることを痛感しました。

K.Sさん　40代　女性

Ｑ１.どのようなことに悩んでいましたか？
夫との不仲です（離婚話がでています）。今まで好きになった男性が、もれなく気持ち悪くなる。特にえりあしが気持ち悪いと感じる。

Ｑ２.カウンセリングを受けてどうでしたか？
セッションが始まると、新聞を読んでいるお父さんの後ろ姿がみえてきました。(たぶん、えりあしはこの記憶からだと思います）何を言っても聞いてくれない…という感覚が蘇りました。私がまだ小さく記憶にないのですが、父から母へのDVがあったそうです。絶えず両親は喧嘩をしていて、私が喧嘩をやめて、私の話を聞いてと一生懸命訴えても、私の話を聞いてくれる事はなかった。私は命をかけて両親を愛しました。でも、両親はそれに応えてくれることはなかった。私は人を愛することを諦めてしまったんだと気づきました。

その絶望にも似た感覚は、心の深ーい奥底にしまわれていて、たどってたどってポコッと開いた感じでした。あまりにも悲しくて、心の奥にしまうしかなかったんだね。と裕美子さんがいってくれました。

Ｑ３.一番よかった点があればおしえてください。
私は人を愛せない人間なんだと思ってました。でも愛することを諦めただけなんだ、本当は私には人を愛する力があったんだってことがわかって、すごく嬉しかったし、ホッとしました。小さい時から甘えられず1人でやらなきゃ、誰も私を助けてくれない、という思いが強かったです。

でも勇気を出してセッションを受けて、裕美子さんに手助けしてもらって、人生で1番大切な事に気づけました。本当にありがとうございました。夫が気持ち悪い感じはおかげさまで和らぎました。

裕美子さんのセッションは、すごく安心感があって、寄り添ってくれます。悩んでいる人、諦めてしまった人、私の悩みなんて大した事ないと思っている人、たくさんの人に受けて幸せになってもらいたいな〜と思います！

K.Uさん　４０代　女性
歳を重ねるごとに、いつになっても幸せを手にできないという漠然とした不安がふくらんでいました。私は拒食症でしたが自覚がなく、気がついたのは、「おいしく食べる」という感覚がわからなくなり、健全な食生活が壊れてからでした。

何年も目を背けて過ごしました。でも、このままでは幸せな恋愛も結婚もできないだろうという危機感をおぼえてセラピーを受けました。母と私の共同作業で築きあげた依存関係。それを解消するのは簡単な道のりではありませんでした。でも、母の代償は母が支払う、そう心から思えたとき、道が開け、胸のつかえがとれたように感じました。

ゆみこさんは私が本当は幼いころ母にしてもらいたかった気持ちに寄り添ってくれ、私にたっぷり時間をかけてくれました。

徐々にメンタルから来ている症状は回復し、幸せを掴んでいいんだと希望をもてる素直な自分をとりもどしています。

H.Mさん　40代　女性
なんとなく生きる喜びが感じられず、元気にしている自分が上っ面のような感じがいつもしていました。生きる喜びを感じられるようになりたいと思い、セラピーを受けました。自分の原点にあった大きな失望を言葉にすることで、自分を深く受容できたように思います。また、わかってもらえたという安心感が、悲しみを溶かしてくれたように感じました。

セラピーを受けたことで、生まれたての自分に戻って、全てを新しく始めよう...そんな気持ちになりました。裕美子さんのかけてくださった言葉がとても的確で、自然と反応している自分がいました。また、十分に時間をかけてゆっくりと寄り添ってくださったことも、安心して自分を感じられた要因だと思います。ありがとうございました。

J.Yさん　５０代　女性
仕事やこれからのことを決めて行動に移さなくてはならないのに、ずっと「どうしていいかわからない」という混乱した感覚に襲われていました。何もできずにいる状態を抜け出したいと思い、セラピーをうけました。

セラピーを受けていて、この感覚を子供の頃からずっともっていたことに気づきました。争いの絶えない家庭で育ったため、いつも肩の上や背中に重くどんよりした困惑と無力感がのしかかっていたこと。そしてこのどんよりした重たいものが「どうしていいかわからない」というエネルギーそのものだったとわかりました。

この感情をゆみこさんのサポートで外にだすことができ、過去のものだからもう囚われなくてもいいんだ、という気持ちが湧いてきました。優しい声での言葉がけで、自然に心を開くことができました。これからの人生を生きていくうえで大きなことに気づかせていただき、感謝しています。

父とのわだかまりがなくなり、暖かな関係に変わりました。

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50代にしてもなお、幼少期に厳しかった父へのわだかまりがいつも心のどこかにあり、チクチクと痛みを感じていました。でも自分1人ではそれ以上は進めず、その状況を諦めて受けいれるしかないと思っていました。

でも、ゆみこさんのセッションを受けて、そのわだかまりがすっかり気にならなくなりました。それどころか、父の厳しさは私への愛情だったことが腑に落ち、父の愛情がダムの崩壊のように流れこみ、たくさんの優しい涙が流れました。

さらに不思議なことに父の私への態度も変わり、いまでは昔のギスギスした気持ちが思いだせないほど、穏やかな気持ちで父に接し、安心して甘えている自分がいます。

ゆみこさんのセッションは、徹底的に心の痛みに寄り添い、味方になり、熱く冷静に対応してくれるので、安心して自分の心の深い痛みを感じてお任せできます。

両親に対して心からの感謝を伝えられる今の穏やかな日々に感謝をしています。

S.Aさん　４０代　女性

セッションをしてもらうといつも感じるのはゆみこさんのその真っすぐさ、ひたむきな姿勢。私が いつも心をうたれ、信頼するのはその姿勢なんだよなぁ、と。

セラピー中、クライアントはいわば繊細で敏感な、剥き出しの子どもに戻ります。その時に寄りそってくれる大人のセラピストが、安心して信頼できる人かどうか、クライアントは全身で感じて判断しています

ゆみこさんが サポートしてくれると、私は安心して自分の心の世界に潜って、自分と向き合って、戻ってくることができます。

私にとってゆみこさんは、そんな頼もしいセラピストさんです。